Son dört yıl boyunca, CNET’in şartlandırma ve fiziksel varlıkları teknolojisi için deneyimliyorum. En iyi koşu bantlarını, izleme için en iyi akıllı halkaları, en iyi akıllı spor salonunu ve daha fazlasını düşünün. Buna ek olarak, bundan önce kişisel bir koçdum. Fiziksel şartlandırma deneyimim ve yaptığım tüm testler için teşekkür ederim, hangi ürünlerin en iyi olduğunu biliyorum ve bir yer fitness arzu listenizde bir yeri hak ediyor. Mükemmel Noel hediyeleri sunan favorimi inceleyelim.
1 botas hiperis normatake gidiyor
SoftTech Go yaz botları TSA ile dosttur ve sırt çantasına uyum sağlayacak kadar kompakttır.
Sağlam eğitim idealdir. Bunlar TSA için dosttur, böylece onlarla bir çantada veya jimnastik çantanızda seyahat edebilirsiniz. Küçük küçük bir kadın gibi, standart normatake halıları benim için çok büyük olma eğilimindedir, bu yüzden bu sıkıştırma botlarının buzağılara saldıracak kadar kısa olmasını seviyorum. Onları bir yarıştan ve sert bir bacaktan sonra kullanmanın yararlı olduğunu düşündüm. Kolayca şarj edilebilir ve 3 saat pilleri var.
2 Serisi De Apple Watch 11
Apple Watch Series 11, pazara girecek yeni Apple Watch ve üzerinde bazı benzersiz güncellemelerdir.
Apple Watch’un 11 serisini deneme fırsatım olmasa da, markaya aşinayım ve sadık bir Apple Watch’um var. Apple Watch’un en son sürümünde, tırmanma-tırmanma hipertansiyonu uyarıları, uzun pil ömrü, uyku puanı ve güncelleme gibi çizilmelere daha dayanıklı özellikler. CNET’in ana yazarı Vanessa Hand, Smart Watch’u inceledi ve dizinin 11 Apple Watch’un kendilerini tekrarlamaya geldiği yerlerde yükseltildiğini söyledi. Apple Watch rüyayı zaten izlemiş olsa da, bu, uyku süresi, yatma zamanı ve engellere dayanarak hayalini nitelendirmek için klinik kılavuzu izleyen ölçülebilir veriler elde edecek ilk budur.
11 serisinin olağanüstü sağlık özellikleri, FDA-Serayı’nın yeni hipertansiyon bildirimidir. Kan basıncını izler ve sizi olası düzensizlikler konusunda uyarır. Doğru kan basıncını izlemelisiniz ve bu veriler doktorunuzla iki kez doğrulanmalıdır, çünkü Apple Watch bir okuma teşhis ekipmanı olarak kullanılmaz.
Vurgulanması gereken bir diğer önemli şey, şarj etmeniz gerekmeden önce birkaç gün boyunca telefonunuzun işlevlerinin tadını çıkarmanıza yardımcı olan uzun pilin süresidir. Smartwatch’da eski bir Apple Watch veya yeni modeli güncellemek istiyorsanız bu mükemmel bir seçenektir.
Nötr teknik içeriğimizi ve laboratuvar tabanlı incelemelerimizi kaçırmayın. CNET ekle Chrome’da istenen Google kaynağı olarak.
3 Theragun Mini 2
Teragun Mini 2 bir torbada ayarlanır, sırt çantası veya kolay taşıma için devam eder.
Teragun Mini 2 hala güçlüdür ve en sevdiğim güçlü bir darbeye sahip kompakt bir masaj tabancası istiyorsanız. Masaj silahları, kaslarınız yaralandığında elinizde tutmak için yararlıdır. Ancak, çoğu en büyük tarafta, bu yüzden küçük bir seçenek her zaman iyi bir fikirdir.
Teragun Mini 2 üç masaj kafası (standart toplar, dökümler ve başparmak aksesuarları) ve yumuşak bir taşıma kutusu getiriyor. TSA ile dost ve çantasına veya sırt çantasına sığacak kadar küçük. Çekici hale getiren üç yapılandırmaya sahiptir ve en düşük konfigürasyonunda bile güçlü bir cihaz olarak kalır. Bir arkadaş veya akraba için bir hediye olarak arıyorsanız, Teragun Mini ile neden hata yapamayacağınız.
4 Theragun Pro (5. Jane)
Theragun Pro, ciddi sporcuları takdir edecek masaj tabancasının beşinci neslidir.
Öte yandan, standart boyutlu bir masaj tabancası istiyorsanız, Therabdie Pro 5 hızla en sevdiğiniz cihaz olacak. Teragun Pro, pilin kronik süresi göz önünde bulundurularak, birkaç kişiselleştirilmiş ve önceden oluşturulmuş program göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Bu ağır masaj tabancası altı aksesuar (standart toplar, başparmak, mikro punt, süper yumuşak, damdar ve maaş) ile birlikte gelir, böylece her seferinde doğru açıyı elde edersiniz.
Çoğu masaj silahı, onları kendi başlarına şarj etmek için tasarlanmıştır, ancak bunun yerine şarj edilebilir lityum iyon pili getirir. Çok çalışmayı ve iyileşmeyi ciddiye almayı tercih ederseniz, bu masaj tabancası kendinizi satın alabileceğiniz en iyi hediyedir.
5 .. Saat Halkası 4
Jenner 3’ün aksine, Ora Ring 4, titanyum ve iç mekanın bir dış kısmına sahiptir.
İyi bir akıllı yüzüğü severim, ama öğrendiğim gibi aynı inşa edilmezler. Bir noktada bazı akıllı yüzükler denedim ve en çok Ora Ring idi. Ora Ring 4, stres, kalp atış hızı ve döngüsünde bir struu tümörünüz varsa, genel sağlığında genel sağlığını izleyen akıllı bir halkadır. Bu halka, uyku alışkanlıklarınızı izlemek ve bu verilere bağlı olarak onları geliştirmenize yardımcı olmanıza yardımcı olmanızla daha iyi bilinmektedir.
En kesin sonuçları elde etmek yaklaşık bir ay sürer ve oradan OA, uyku ve stres seviyesine bağlı olarak günü nasıl kurtardığını bildiren bir hazırlık puanı verir. Akıllı mülk elde etmeniz gerekmese de, bilmediğiniz veya onu nasıl etkileyebilecekleri günlük alışkanlıklarınızla ilgili ayrıntıları bilmek faydalıdır. Örneğin, bir bebekken bir anne olarak, her zaman dinlenmede uyumadı ve Ora’nın yüzüğü onu tanımlayabildi ve uyku programımı tavsiyesi temelinde ayarladığım anda beni destekleyebilirim. Havanın altındaysa veya sansasyondan daha fazla baskı altındaysa, Ora halkası da onu tespit edebilir.
6 .. Tonal 2
Tonal 2, tüm enerji eğitim araçlarınızı bu cihazla değiştirir.
Enerji eğitimi ciddiye alınır ve evinizdeki bütçeyi ve alanı elde ederse, Tonal 2’nin özelliğini seçmeyi tercih edersiniz, her iki tarafın ortasında ve her iki taraftaki sabit kolda bir ekran olan bir kablo makinesine benzer.
Tonal 2, şeklini ve tekniğini izlemek için 13 sensörden AI kullanın, bu da düzeltmenize yardımcı olur. Aksine (biri Choshik’e, ek 495 $) gibi akıllı tutamaklar ve çubuk aksesuarları, temsilcilerini izleyen bir jiroskop hareket sensörüne sahiptir. Hem Tonal 2’yi hem de selefleri Tonal’ı denedim ve ben bu makinenin tasarıma girdiğini düşünme sürecinden etkilendik. Enerji eğitimine ek olarak yeni aerodinamik özellikleri ile bir kardiyo sağlar, eğitimlerine odaklanmaya devam eder, kişisel koç gibi işlevleri korumaya devam eder, çünkü iblislerde tırmanmanız veya meydan okumanız ve tüm fiziksel yetenekler için binlerce eğitim vermeniz gerekip gerekmediğini belirleyebilir. Fiyat 4.295 $ ‘dan daha kalın, ancak enerji eğitimi almaya adanmışsanız ve ulaşılmanız gereken her şeyi diliyorsanız, sizin için bir makine.
7 .. Squad Bisiklet
Topluluklarınız ve ilham veren dersleriniz için hala teşekkürler. 1 numara pratik bisiklet.
Squet bisikletinin fitness teknolojisi listesine dahil edilmesi neredeyse zordur. Covid -19 salgını sırasında fırtına sırasında fitness dünyasına alınan akıllı bisiklet doğru nedenlerle popülerdir. Bir kadro ile birçok pratik bisiklet denedim ve Peloton hala en iyi seçenek.
Peloton, bisikleti evinizdeki sağlar ve birleştirir ve hesabınızı yapılandırır, böylece bisiklet ve yürüyüşten çok fazla şey yapmanıza gerek kalmaz. Diğer kadro üyeleriyle bağlantı kurabilir ve sınıflandırmada dostane bir rekabet yaratabilirsiniz. Antrenörler yüksek güçtür ve her biri sınıflarında ayrı ve ilham verici bir şey sağlar. Şahsen, kısmen Alex Tossent ve Robin Arjan ile çünkü her sınıfını yaptığımda her zaman daha stresli olmak için ilham alıyorum. Peloton’un eğitim programı tekliflerini (Kettlebell sınıfları gibi) ve zorlukları her zaman canlandırdığından bahsetmiyorum, bu yüzden asla üzülmeyecek.
8. Bits Powerbeats Pro 2
Beats PowerBeats Pro 2 mükemmel ses özellikleri ve ses durgun sunar, böylece farklı etkinlikler yaparken müziğin tadını çıkarabilirsiniz.
Eğitimim sırasında müziğimi ciddiye aldım. Bets PowerBeats Pro 2, en sevdiğim Yerbud’umdan bazılarını terleyerek kullanır. Pil ömrü etkileyici ve deneyimimi şarj etme ihtiyacından önce bir hafta boyunca birkaç hafta sürebilir. Bu değişebilir çünkü kaç kez kullandığıma bağlıdır.
Powerbeats Pro 2’nin sesi etkileyici, bu nedenle müziğiniz her zaman antrenmanınızın başında, eğitiminizin başında veya sonunda dalmış hissedecektir. Onları kullanırken telefon görüşmeleri alabildim ve hiçbir zaman bağlantı problemi yoktu. Bu kulaklıkları enerji eğitim seansları, açık hava ve iç yarışlar ve günlük yürüyüşüm sırasında kullandım. Hala birkaç kulaklık arıyorsanız (kulak kancasının tasarımı için teşekkürler), net ve zarif ses, üst kısmımı toplayın.
9. Gelecek
Gelecekteki uygulama, kişisel bir koçla doğrudan evinize bağlar.
Fitness yazarı olarak, birçok fiziksel kondisyon uygulamasını kontrol ettim, ancak özellikle keyif aldığım şey gelecekteki uygulama. Sanal bir kişisel koç arıyorsanız, bu fiziksel durum seviyenize dayanan ideal bir uygulamadır ve evden mi yoksa spor salonunda mı çalıştığınıza bağlı olarak sizin için bir eğitim programı oluşturabilirsiniz.
Başvurunun maliyeti ayda 200 $, yeni bir üye iseniz, mevcut sözleşme ile ilk ay için 100 $ ödersiniz. Kayıtlı olduğunda, temel olarak hedeflerinizi, eğitim geçmişinizi, kaç kez çalışmak istediğinizi ve neye ilham verdiğini soran bir değerlendirme formunu doldurun. Tepkilerine göre, formu seçmek için bir dizi koç sağlar.
Gelecekteki uygulamayı bir yıldan fazla kullandım ve bu uygulamanın ne kadar iyi olduğunu ve sorunsuz olduğunu seviyorum. Uygulama sohbet portalı üzerinden günlük kayıt yapmaktan zevk aldığım bir koçla ilişkilendirildim. Bu uygulama hamileliğim ve doğum sonrası dönemimde bana yardımcı oldu, böylece tekrar güvenli bir şekilde çalışmaya başlayabilirim. Haftanın eğitimi haftanın en üstüne bölünür ve herhangi bir değişikliğe ihtiyacınız varsa veya tatil yapmayı planlıyorsanız, koç programlarını gereksinime göre düzeltebilir. Eğitimin izlenmesi kolaydır ve referansları gerekliyse video gösterileri ile uygulanır. Kişisel bir eğitmen istiyorsanız, bu, telefonunuza indirme uygulamasıdır.